Дорогие радиослушатели, наверное никому из Вас вовсе не надо напоминать, что в здоровом теле - здоровый дух. Во всяком случае так должно быть, хорошо бы, чтобы так было... Так говорили древние, еще античные люди. Но и наш современник, выдающийся проповедник и пастырь митрополит Антоний Сурожский говорит о надлежащем внимании к своему телу. Но мы, к сожалению, так часто забываем об этом... Однако сегодня в нашей программе участвует человек, который об этом помнит всегда - известный московский тренер по фитнессу и кроссфиту Николай Бесараб. И он расскажет не только о том, что оэначают эти, быть может, еще и не всякому знакомые и загадочные слова, но и о том, как сделать так, чтобы в здоровом теле всегда был здоровый дух .