Ведущий протоиерей Максим Первозванский, клирик храма 40 мучеников Севастийских в Спасской слободе, вместе с гостем, психологом Натальей Усовой, обсуждает страхи и тревоги.
Зачем у человека есть страх как эмоция? Когда страх нормален, а когда «система сломана»? Как появляется страх? Бывает ли страх и неуверенность врожденными? Какие сценарии возникновения страха существуют? Как влияет на психику человека фоновая тревога? Как посмотреть в глаза своему страху? Может ли страх стать стимулом для деятельности? Что такое «паническая атака»? Когда они могут возникать? Какие действия можно предпринять, чтобы прекратить панические атаки?