Родительское выгорание - откуда берется? Только ли от усталости зависит? Чем отличается материнство от помогающих профессий? Разберемся чем отличается выгорание от депрессии и других психологических процессов. Разбираемся в признаках, на что обратить внимание, как поддержать себя и близких. Какие методы самопомощи существуют, как можно снять напряжение. Как вернуть в семью здоровую и спокойную маму. 

Программа создана при поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России.