Почему за время существования Христианской Церкви количество и длительность постов только увеличивались? В чём наш современник видит для себя смысл поста?

Во время поста попробуйте совершить такой аскетический подвиг: выслушивайте людей, которые вам неприятны, и с которыми вы не согласны, внимательно, не перебивая. Старайтесь понять их, заставьте себя не отвечать грубостью на грубость. Вникайте в чужие проблемы, забывая на время о своих. Искренне сочувствуйте человеку и по-возможности помогайте.
Очень может быть, что через некоторое время вы заметите, как одолевающие вас собственные проблемы тоже стали разрешаться.
(У микрофона Сергей Худиев и Илья Сергеев)

Слушать: http://radonezh.ru/radio/2015/11/30/19-00.html